Éliminez la peur de prise de parole en public (Udemy.com)
Éliminez la peur de parler devant un public ou en réunion et devenez plus confiant durant vos présentations
Created by: Jamal Lazaar
Last updated June 2026
What you will learn
- Parlez plus sereinement devant une audience
- Éliminez la peur de parler devant un public
- Soyez plus calme et charismatique devant une audience
- Éliminez les postures de manque de confiance
- Pratiquez les concepts théoriques avec des exercices concrets
- Apprenez l’auto-hypnose pour devenir plus confiant en présentant
- Et bien plus encore
How it compares
Against the other 392 rated Udemy courses in Communication Skills on CourseDuck:
- Rating4.4 out of 5higher than 22% of them
- Reviews324#260 of 393 by number of reviews
- Length1.6 hoursshorter than 59% of them
- Last updatedJune 2026more recently than 82% of them
Course Description
Programme complet pour éliminer la peur de parler devant un public
Cette formation contient tout ce que vous devez savoir pour garder vos nerfs sous contrôle avant et pendant vos présentations.
Dans cette formation, je vous explique étape par étape comment vous préparer avant une présentation, les choses à faire pendant mais aussi comment effectuer vos séances d’auto-hypnose pour devenir plus confiant et charismatique.
Voici quelques témoignages venants de participants à mes cours :
« Je suis content de pouvoir écouter des personnes comme Jamal. C’est concret, il va à l'essentiel, il y a un véritable partage, c'est précis et surtout on sent qu'il sait de quoi il parle avec une belle préparation en amont. Je ne peux que recommander cette formation car c'est clairement un investissement à faire ! ». Salahddine
« Agréablement surpris par ce cours, j'ai appris plein de choses. Du coup, grosse remise en question qui tombe au meilleur moment dans ma vie. Très motivant ! » Nicolas
« Merci pour le concret, la clarté et la synthèse ! ». Lyne
_________________________________________
Pourquoi rejoindre cette formation sur la peur de prise de parole en public ?
Est-ce que vous stressez avant vos présentations ?
Est-ce que la peur de parler en public vous freine aujourd’hui ?
Est-ce que vous voulez devenir un meilleur présentateur et être à l’aise en présentant ?
Si c’est votre cas, cette formation est pour vous !
Tout le monde souffre de cette peur de parler devant un public jusqu’à un certain degré. Sauf que la plupart des gens pensent que les personnes à l’aise en présentant sont nées comme ça. Ce n’est pas vrai ! Ces personnes le sont devenues avec la pratique mais aussi en mettant certaines actions spécifiques en place.
La prise de parole en public peut booster votre carrière mais peut aussi la limiter si vous n’apprenez pas à garder vos nerfs sous contrôle ou si vous n’arrivez pas à surmonter cette peur.
Et c’est exactement ce que je partage avec vous dans cette formation.
Vous n’avez pas besoin de deviner, voici juste quelques compétences que vous allez acquérir à la fin de cette formation :
Parlez plus sereinement devant une audience
Éliminez la peur de parler devant un public
Soyez plus calme et charismatique devant une audience
Éliminez les postures de manque de confiance
Pratiquez les concepts théoriques avec des exercices concrets
Apprenez l’auto-hypnose pour devenir plus confiant en présentant
Et bien plus encore
Ce n’est pas un cours théorique, les techniques je partage avec vous, vous pouvez les mettre immédiatement en application et aussi voir des résultats. Tout au long de la formation, vous trouverez des exercices pratiques pour appliquer immédiatement ce que vous apprenez.
Maintenant, si vous êtes prêt pour faire passer votre vie au niveau supérieur, je vous dis à tout de suite à l’intérieur.
Instructor Details
- 4.4 Rating
324 Reviews
Jamal Lazaar
Jamal is a professional trainer and international speaker.
After 10 years of experience in the world of project management, he became a certified trainer in NLP and hypnosis. His trainings have been followed by employees in companies such as Volkswagen, Nasdaq and Apple.
His background as an engineer and his skills as a coach make his approach and his training unique.
[FR]
Jamal est un formateur professionnel et conférencier international.
Après une expérience de 10 ans dans le monde de la gestion de projet, il est devenu formateur certifié en PNL et en hypnose. Ses formations ont été suivies par des employés dans des entreprises comme Volkswagen, Nasdaq ou encore Apple.
Son passé d’ingénieur et ses compétences de coach rendent son approche et ses formations uniques.
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Reviews
By Amal Samir on 1/2/2026
Cours très clair contenant les points clé de la libération de la peur de la prise de parole en public. Je recommande vivement!
By Micha Eboma on 12/11/2025
Ça donne illustrations pratiques et réellement pour parler en public !
By Salomé REQUENA on 9/8/2025
Pour l'instant c'est que du théorique de comment agir en cas de stress et anticiper celui ci. C'est de bonnes explications mais comme expliqué, la pratique reste l'élément qui nous fera apprendre
By WAKAM FOGAING Marcellin on 12/9/2024
Formation bien structurée avec des exemples ou cas pratiques pertinents. L'auto-hypnose reste très abstrait et inefficace pour moi
By Dieumerci A. Essiel on 9/22/2024
Le cours a répondu à quelques-unes de mes attentes. Cependant, la durée a été beaucoup plus longue que prévue (3h au lieu de 1h et demie). Il y a eu beaucoup de bugs dans certaines séances.
By Thierry Geimer on 6/2/2024
Chouette formation, assez courte mais avec pas mal d'explications et de tips pour être plus à son aise lors d'une prise de parole en public.
By Ouarha on 1/26/2023
formation avec de bons conseils, j'ai particulièrement apprécié la partie sur la visualisation :)
By Emilien Samson on 12/12/2022
Je n'ai pas l'impression d'avoir terminer ce cours avec de meilleurs outils. L'auto-hypnose, assurément pas pour tout le monde. Je n'y ai pas cru. L'angoisse demeure.
By Charles Marin Padonou on 7/19/2022
Bon le but de L'achat de ce cour,c'est d'améliorer ma personnalité; et jai commencé a me sentir alaise dès le début de ce cour.
By Mohammed Rachid Tazi on 11/22/2021
Excellents concepts et techniques à assimiler et pratiquer. Peut être une synthèse à la fin pour définir son propre programme de pratique aurait été intéressante.
Quality Score
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Overall Score : 88 / 100












