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Télétravail : Travailler efficacement depuis la maison (Udemy.com)

Comment rester super productif si vous travaillez depuis la maison. Gestion du temps et productivité en télétravail.

Created by: Jamal Lazaar

Last updated June 2026

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What you will learn

  • Organisez vos journées pour un maximum de productivité
  • Gardez un bon niveau de motivation même en travaillant depuis la maison
  • Structurez votre calendrier pour avoir un équilibre entre travail et vie privée
  • Éliminez les distractions de votre quotidien
  • Décuplez votre productivité sans travailler plus longtemps
  • Développez votre focus pour vous concentrer uniquement sur l’essentiel
  • Et bien plus encore

How it compares

Against the other 143 rated Udemy courses in Productivity on CourseDuck:

  • Rating4.5 out of 5higher than 50% of them
  • Reviews599#81 of 144 by number of reviews
  • Length1.1 hoursshorter than 79% of them
  • Last updatedJune 2026more recently than 85% of them

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Course Description

  • Programme complet sur la productivité en télétravail

Cette formation contient tout ce que vous devez savoir pour booster votre productivité tout en travaillant depuis le confort de votre domicile.

Dans cette formation, je partage avec vous les fondamentaux de la gestion du temps et du focus.

Vous apprenez comment mieux organiser vos journées de télétravail afin d’être le plus productif possible. Je partage avec vous des stratégies efficaces pour limiter les distractions et accomplir plus de choses dans votre journée.

Vous trouverez aussi des exemples et des exercices pratiques pour illustrer chaque point.

Voici quelques témoignages venants de participants à mes cours :

« Je suis content de pouvoir écouter des personnes comme Jamal. C’est concret, il va à l'essentiel, il y a un véritable partage, c'est précis et surtout on sent qu'il sait de quoi il parle avec une belle préparation en amont. Je ne peux que recommander cette formation car c'est clairement un investissement à faire ! ». Salahddine

« Agréablement surpris par ce cours, j'ai appris plein de choses. Du coup, grosse remise en question qui tombe au meilleur moment dans ma vie. Très motivant ! » Nicolas

« Merci pour le concret, la clarté et la synthèse ! ». Lyne

_________________________________________
Pourquoi rejoindre cette formation sur la productivité en télétravail ?

Si vous voulez apprendre à augmenter votre productivité ?

Si vous voulez garder un équilibre entre travail et vie privée ?

Ou si vous voulez booster vos résultats tout en travaillant depuis chez vous ?

Cette formation est pour vous !

De plus en plus de personnes travaillent depuis chez elles, que ce soient des entrepreneurs ou des salariés. Il devient primordial d’avoir des stratégies en place pour garder un bon niveau de productivité et d’efficacité.

Mais la plupart des gens sont déstabilisés par l’absence de bureau ou de structures dont ils avaient l’habitude dans leur entreprise.

Ils perdent en motivation et en productivité. Voire pire, certaines personnes deviennent complétement stressées et travaillent plus sans forcément produire plus.

Il existe des stratégies que vous pouvez mettre en place pour gagner en productivité, tout en restant zen et motivé, lorsque vous faites du télétravail.

Vous n’avez pas besoin de deviner, voici juste quelques compétences que vous allez acquérir à la fin de cette formation :

  • Organisez vos journées pour un maximum de productivité

  • Gardez un bon niveau de motivation même en travaillant depuis la maison

  • Structurez votre calendrier pour avoir un équilibre entre travail et vie privée

  • Éliminez les distractions de votre quotidien

  • Décuplez votre productivité sans travailler plus longtemps

  • Développez votre focus pour vous concentrer uniquement sur l’essentiel

  • Et bien plus encore

Ce n’est pas un cours théorique, je partage avec vous des techniques que vous pouvez mettre immédiatement en application afin d’obtenir des résultats rapidement. Tout au long de la formation, vous trouverez des exercices pratiques pour appliquer immédiatement ce que vous apprenez.

Maintenant, si vous êtes prêt pour faire passer votre productivité en télétravail au niveau supérieur, je vous dis à tout de suite à l’intérieur.

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Udemy Discount

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Instructor Details

Jamal Lazaar

Jamal is a professional trainer and international speaker.
After 10 years of experience in the world of project management, he became a certified trainer in NLP and hypnosis. His trainings have been followed by employees in companies such as Volkswagen, Nasdaq and Apple.
His background as an engineer and his skills as a coach make his approach and his training unique.


[FR]

Jamal est un formateur professionnel et conférencier international.
Après une expérience de 10 ans dans le monde de la gestion de projet, il est devenu formateur certifié en PNL et en hypnose. Ses formations ont été suivies par des employés dans des entreprises comme Volkswagen, Nasdaq ou encore Apple.
Son passé d’ingénieur et ses compétences de coach rendent son approche et ses formations uniques.

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Reviews

4.5

599 ratings on Udemy

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By Franck MURCY on 12/29/2025

Vidéo de qualité avec de bonnes informations et pas mal d’outils qui permettent d’optimiser le télétravail. Cela permet aussi de voir ou revoir des principes de bases pour être efficace. Je recommande cette vidéo.

By Othmane Belmamouni on 10/9/2023

La formation "Travailler Efficacement depuis la Maison" a été une expérience extrêmement positive pour moi. Elle m'a non seulement aidé à améliorer ma productivité en télétravail, mais elle m'a également donné la confiance nécessaire pour faire face aux défis liés à cette nouvelle manière de travailler. Je la recommande vivement à tous ceux qui souhaitent optimiser leur télétravail et réussir dans un environnement de travail à domicile.

By Réal Langelier on 5/12/2023

Dans une ère de performance où le multitâches est valorisé, il est bon de se recentrer. Cette formation permet de revenir aux bases pour mieux travailler sans sur-travailler. Le formateur est dynamique et appuie son propos d'exemple parlant et de statistiques d'études.

By Anonymized User on 3/22/2023

La présentation est toujours bien faites, les idées et concept peuvent être intéressants. Cependant, on voit bien la limite de toutes ces incantations, toujours s'appliquer plus de règles et complexifier les comportements. La section 3 par exemple contient un cours sur le Multitasking et sur la difficulté de notre cerveau a passé d'une activité à une autre et deux cours suivants, il nous parle de routine matinale et d'introduire de multiples activités dès le réveil. Pas très cohérent.

By Songul KR on 10/13/2022

Bon exemples personnels donnés avec la théorie. Idéalement, ce sont les bonnes pratiques. Il y a certains points je ne suis pas d'accord, donc j'ai enlevé une étoile. cfr. efficacité et multitâches.

By Anonymized User on 6/8/2022

Some very good tips to work from home more efficiently, better organise and adapt to the new environment.

By Anonymized User on 6/18/2021

Bonjour, Formation très intéressante. En parlant de l'entrée dans le flow, je suis entrain de lire 2 livres portant sur l'ikigai et le kanzen. Cela explique aussi très concrètement ce qu'est cet état de flow primordiale dans la réussite des tâches.

By Anonymized User on 1/20/2021

Ce cours est idéal pour ce qui ce passe en ce moment avec la covid19 et de travailler à la maison. Il donne de bon conseil et le débit du cours est bon.

By Anonymized User on 1/7/2021

Très bon cours qui rappelle les choses simples et essentielles pour être efficace en télétravail et éviter de se disperser. Une bonne dose de positivité.

By Bruno Riou on 12/18/2020

Avec tout ce qui se passe en ce moment, ce cours tombe à pic. Merci beaucoup, c'est clair et j'aime bien la passion de Jamal pour ce qu' il fait.

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Quality Score

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Content Quality
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Video Quality
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Qualified Instructor
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Course Pace
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Course Depth & Coverage
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Overall Score : 90 / 100